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常常喝酒应酬吗?饮酒保健七妙招
需要常常去喝酒应酬的一族吗?
跟您分享饮酒保健七妙招
提示1:放慢饮酒速度。
提示2:酒后多喝白开水或者是清水,恢复体内水分平衡。
提示3:饮用运动型饮料和果汁可缓解酒后不适。
提示4:喝蜂蜜,能帮助分解酒精。
提示5:多食贝类,强化肝脏的解毒作用。
提示6:喝芦荟汁,降低血液乙醛浓度。
提示7:吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担。
不过还是要注意,开车不喝酒~喝酒不开车!
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