你会喝水吗？  (本文转载自百家争鸣《你会喝水吗？ 》)

人体约75%重量都是水，人类离不开水，水延续着我们的生命。我们每天都在喝水，但喝水也有学问，很多水不能喝的！

清晨第一泡尿的疾病信息  

本文转载自nongxinsisheng《从清晨第一泡尿看你的疾病信息》

清晨第一泡尿是很重要的，是我们生活、饮食正常与否的最好指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。

大家留意一下自己的第一泡尿，也许能发现疾病的早期症状。

女性抗衰延寿食物  

近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。

　蘑菇：

营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。

美国：世上10种长寿食品  

美国医学博士尼科勒斯·皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里，向人们推荐了10种“超级食品”。

超级食物一：爱莎伊（Acai）。

爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有营养和能量的食物之一，

专家指出，爱莎伊中含有高浓缩的抗氧化成分，可帮助维护心血管和消化系统的健康。

儿童健康习舞 教师家长同参与

摘要: 作为一名舞蹈老师，在观察孩子的身体状况方面身份很特殊，甚至比孩子的父母看得更清楚。

 

         关于营养对于健康和职业生涯寿命的重要性，不仅要告诉你的学生，还要告诉他们的父母。 

 

健康饮食让舞者保持活力 拥有好身材

  

比三鹿厲害100倍的大閘蟹

(with loose English Translations)
Yale Professor Chan CM, in his lecture at Beida Univ about poisonous eels being sold in China and how widely the local eel farms are using hormones which remain in the human body sometimes for 7-8 yrs. Prof Chan went on to say that an Environmental Scientist whom he met at Suzhow meeting told him "my relative who owns a bean sprouts farm said that because of the use of hormones, the sprouts normally take 5 days to be ready for sale is now ready in 1 day. Truckloads are sold to Canton and no one in his village will eat the stuff they farmed. "
據媒體報導，耶魯大學經濟學教授陳志武去年在北大演講時，談到毒黃鱔問題他說，當年七月，他到蘇州參加會議用餐時，一位科學院環境研究所知名學者對他說：“你們知道如今的黃鱔為什麼長得這麼快嗎？就是因為飼養者用了激素，人吃了黃鱔，這些激素在人體內七、八年還要發揮作用。”陳志武說，聽到這話之後，嚇得那些與會學者們沒人再敢吃黃鱔了。

  常常喝酒应酬吗？饮酒保健七妙招

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美国科学研究院正式宣布：转基因食品严重危害人体健康

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6cdd9e6d0102ds4r.html

一、危害人体健康。